2 de agosto de 2025
Más que una expresión artística, bailar es una forma natural de regular el sistema nervioso. Estudios recientes revelan cómo el movimiento rítmico ayuda a reducir el estrés, mejorar el ánimo y reconectar cuerpo y mente.
Nuestro organismo presenta gran complejidad biológica porque está constituido por órganos estructurados en sistemas que trabajan de manera coordinada en la ejecución de sus funciones. Pero una complejidad tan elevada requiere de un sistema que coordine a los demás y esa labor la realiza el sistema nervioso.
Los seres vivos estamos en un medio externo donde se produce todo tipo de cambios tanto físicos como químicos. Los animales desarrollaron un sistema, el sistema nervioso, que les permite percibir con claridad dichos cambios y también elaborar respuestas ante ellos.