19 de enero de 2025
sedentarismo
Más de 10 horas al día de sedentarismo dañan tu corazón, aunque hagas ejercicio, dice estudio
Pasar demasiado tiempo sentado puede perjudicar la salud del corazón, incluso en personas activas, según un estudio que asocia más de 10 horas y media al día de sedentarismo con mayor riesgo de insuficiencia cardíaca y muerte cardiovascular, incluso en quienes hacen ejercicio regularmente.
Sedentarismo y obesidad, factores de riesgo en las mujeres
SAN LORENZO. El sedentarismo y obesidad son factores de riesgo cardiovasculares más importante en la mujer paraguaya, según datos parciales de una encuesta.
Permanecer sentado puede ser malo para tu cerebro
Estar sentado durante horas sin moverte puede volver lento el flujo de sangre hacia el cerebro, de acuerdo con un nuevo estudio preventivo de oficinistas, un hallazgo que podría tener implicaciones para la salud mental a largo plazo.
Ejercicio versus sedentarismo infantil
Datos oficiales del Ministerio de Salud dan cuenta de que 1 de cada 3 niños son sedentarios en nuestro país. Por este motivo, y considerando que las vacaciones se avecinan, expertos recomiendan al menos una hora de actividad física diaria.
Sedentarismo podría enfermar al 75% de paraguayos
El 75% de paraguayos, es decir 7 de cada 10, corre el riesgo de padecer diversas enfermedades a causa del sedentarismo, motivo por el cual el Ministerio de Salud recomienda a la población la práctica de 30 minutos de actividad física, por día.
“Por tu salud, muévete”
Esta es la Semana de la Actividad Física, iniciativa enmarcada en la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física, celebrado cada 6 de abril desde el 2002 con el lema “Por tu salud, muévete”.