La nutricionista clínica Shirley Cardozo dice que la forma de consumir las semillas, depende de la necesidad de cada individuo. “Pueden consumirse enteras o molidas, tostadas, remojadas y cocidas y todas estas formas tienen beneficios relacionados al buen funcionamiento del organismo”.
El doctor José Balmaceda, otorrinolaringólogo, menciona que el estornudo es una reacción del organismo ante ciertos irritantes, en que se expulsa aire por culpa del polvo. “Si hay una base alérgica, el polvo entra en contacto con la mucosa, le estimula, se produce secreción o rinorrea y el organismo intenta eliminar el factor irritante. Es un mecanismo de defensa”, explica.
Las drogas son sustancias químicas que modifican el funcionamiento de nuestro organismo, pudiendo ayudarlo a combatir enfermedades, desórdenes hormonales o de otro tipo. Pero por otro lado las drogas ilegales como la cocaína y la heroína causan un enorme daño sobre todo al snc y otras partes del cuerpo.
Todos nuestros aparatos y sistemas están diseñados para funcionar sin dificultades y contribuir con el normal desempeño del organismo. Para que esto se mantenga debemos mantener ciertos hábitos y tomar algunas precauciones.
El Ministerio de Salud Pública, recuerda a la ciudadanía en general, que darse una pausa en todo lo referente a la rutina laboral es muy importante para la salud, pues se necesita reponer las energías gastadas durante el año.