En la era de la sobrecarga informativa, la neurociencia revela estrategias innovadoras para potenciar el aprendizaje. Desde el “efecto test” hasta la importancia del sueño, estos métodos transforman la forma en que absorbemos y retenemos conocimiento.

Ilustración 3D de un bebé en el vientre materno.

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Trabajo en horarios desfasados acelera el envejecimiento cognitivo

PARÍS. Trabajar durante un largo periodo en horarios desfasados, en particular nocturnos, acelera el envejecimiento cognitivo, según un estudio franco-británico publicado este martes.