Arroz con leche light: una receta imperdible

Receta de arroz con leche en su versión más liviana, especial para quienes deseen llevar una vida más fit sin dejar el sabor de lado.

Arroz con leche light.
Arroz con leche light.Shutterstock

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Cómo hacer arroz con leche light

Arroz con leche light

  • Plato: Postre

Ingredientes

  • 1 litro de leche descremada
  • 250 mililitros de agua
  • 200 gramos de arroz integral
  • 1 piel de limón
  • 1 rama de canela
  • 3 cucharadas de edulcorante líquido
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 pizca de sal fina
  • Canela molida

Elaboración paso a paso

  1. Remojar el arroz en agua unos minutos, hasta que los granos de arroz se abran un poco.
  2. Mientras tanto, poner a calentar a fuego medio una olla con 250 mililitros de agua. Cuando está listo el arroz en el remojo, escurrir e incorporarlo a la olla junto con la leche descremada, la corteza de limón, la canela en rama, la esencia de vainilla, el edulcorante y una pizca de sal. Llevar a hervor.
  3. Bajar el fuego y mantener la cocción a fuego lento durante unos 25 a 30 minutos, removiendo constantemente para evitar que se pegue. El arroz debe quedar completamente tierno, con una consistencia cremosa, y aún debe quedar suficiente leche en la olla.
  4. Retirar del fuego y dejar reposar unos minutos. Retirar la rama de canela y la piel de limón.
  5. Servir tibio o frío con canela molida por encima.
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