29 de octubre de 2025

A partir de los 40, la salud femenina se transforma: el metabolismo se adapta y surgen nuevas necesidades nutricionales. Expertos revelan qué suplementos pueden ser aliados clave en esta transición y cómo elegirlos con sabiduría.


La naranja, la mandarina, el limón y el pomelo son algunos de los cítricos que fortalecen el sistema inmunológico, son fuente importante de vitaminas y minerales y aportan muchos otros beneficios. Son aliadas contra las enfermedades típicas de la estación como la gripe y los resfríos.

