17 de junio de 2025
vitamina C
12/6/2025 16:00
Tres frutas con más vitamina C que la naranja para combatir resfriados y fortalecer tus defensas
La vitamina C gana protagonismo como refuerzo natural frente a estados respiratorios, gracias a su capacidad para fortalecer las defensas y aliviar molestias comunes como la congestión y el malestar. Cuando pensamos en vitamina C automáticamente pensamos en las naranjas, pero la realidad es que existen otras frutas con mayor aporte de esta vitamina, y tienen una serie de beneficios extras que te ayudarán a mantenerte sano. ¿Cuáles son?
