Más que una fuente de vitamina C, el limón es un ingrediente esencial en la cocina. Potencia sabores, equilibra aromas y transforma texturas en platos dulces y salados. Descubrí por qué este cítrico es mucho más que un complemento nutricional.

Tres frutas con más vitamina C que la naranja para combatir resfriados y fortalecer tus defensas

El cuerpo humano no produce vitamina C de forma natural, por lo que es vital obtenerla a través de la dieta.

Cómo consumir la vitamina C para prevenir resfríos

Aprendé a diferenciar qué vitamina te falta

Vitamina C más allá de la prevención de resfríos

Estos síntomas podrían indicar que te falta vitamina C

La nueva propuesta de FAPASA se diferencia por contener además de Vitamina C, 15 miligramos de Zinc. Es apta para niños de 12 años en adelante.

Llegó Apelsin C+Zinc, la fórmula que duplica la protección del sistema inmune

Apelsin C celebra 25 años en el mercado paraguayo y lo hace lanzando una nueva fórmula, con una perfecta combinación entre vitamina C + zinc para fortalecer el sistema inmune. Se trata de Apelsin C+Zinc, ideal para aumentar las defensas y fortalecer el sistema inmune.

El cuerpo necesita de ciertas vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico, entre ellas tenemos la vitamina A, E, D y C, todas estas vitaminas se encuentran, en mayor o menor medida, disponibles en los alimentos.

Vitaminas para reforzar el sistema inmunológico

Para mantener el sistema inmune en un estado óptimo, es importante tener en cuenta ciertos factores como el consumo de alimentos nutritivos, realizar actividad física diaria, mantener la hidratación corporal, tener un adecuado descanso, además de tener buenas prácticas de higiene durante la manipulación y preparación de alimentos.

Beneficios de la vitamina C de alta dosis

Son ampliamente difundidas las virtudes de consumir alimentos ricos en vitamina C, pero estudios recientes han revelado la importancia y gran diferencia que radica en el consumo de altas dosis de dicha vitamina. ¿Cómo acceder a esto?

La primera yerba mate con vitamina C

Consumir vitamina C es vital para nuestro cuerpo, porque es un antioxidante y sumamente importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo, además promueve la curación y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.

La vitamina C no previene resfríos ni gripe

El Ministerio de Salud recuerda que la vitamina C en realidad no previene resfríos ni la gripe, pese a la creencia popular extendida en el país. Reafirma, sin embargo, que su consumo sí es altamente favorable para otros ámbitos de la salud.