vegetarianismo

Viajar siendo vegetariano o vegano puede presentar desafíos, pero con la planificación adecuada y un enfoque flexible, es posible disfrutar de una experiencia culinaria gratificante en cualquier parte del mundo. Además, te recomendamos destinos sudamericanos con una amplia oferta gastronómica sin carne.

Receta de hamburguesa de alubias, una delicia vegana que a todos les puede gustar. La combinación exacta de ingredientes hará que consigas unos medallones de legumbres muy sabrosos.

Receta de milanesas de berenjenas a la napolitana, un almuerzo vegetariano sabroso y fácil de hacer. Acompañá con arroz o puré de papas, o bien prepará un rico sándwich con las milanesas.

Recetas fáciles y nutritivas con tofu, quinua y más.

Por lo general, quienes siguen una dieta vegetariana y vegana son muy estrictos con su alimentación, pero algunos se dan ciertas licencias. En esta nota te contamos de qué se trata ser flexitario.