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Soledad en Año Nuevo: cómo lidiar con la tristeza de las fiestas lejos de tus seres queridos

La fiesta de Año Nuevo se asocia con reuniones familiares, festividades bulliciosas y esperanzas renovadas. Pero no todos tienen la oportunidad de disfrutar rodeados de sus seres queridos.

El síndrome post-navideño: cómo superar la tristeza después de las fiestas

La soledad en Navidad: cómo lidiar con la tristeza cuando no tenés a tus seres queridos

La ilustradora argentina Pepita Sandwich nos invita a llorar y a prestarle atención a nuestras lágrimas en 'El arte de llorar', un tratado sobre estas gotas de agua salada que brotan de nuestros ojos no sólo cuando estamos tristes, sino cuando estamos felices o empatizamos con una manifestación artística. Sandwich, el nombre artístico de Josefina Guarracino (Buenos Aires, 1986), es "muy llorona", pero fue en 2020, cuando se mudó a Nueva York y la pandemia arrasó el mundo, cuando esta expresión brotó con más fuerza, hasta el punto en el que decidió recordar las veces que había llorado en su vida y dibujarlas, anotarlas.

“El arte de llorar”, un tratado ilustrado por Pepita Sandwich sobre las lágrimas

Tristeza en bovinos y cómo tratar el problema

Es difícil avanzar con una pérdida tan reciente, pero debemos tratar de que lleven la misma rutina, brindarles la mayor estabilidad posible es clave para apuntalar los cimientos de un mundo que ya no es como lo conocían.

Cómo ayudar a una mascota a superar la pérdida de su humano

Para muchos, la muerte de su perro causa una tristeza equivalente a la pérdida de un ser querido.

Cuando un amigo peludo se va al cielo, un momento muy duro para la familia

Para el médico veterinario Diego Dacak, algunas personas restan importancia a la muerte del animal de compañía, pero tenemos que normalizar este duelo por nuestras mascotas como algo tan natural como lo que es, sin tener miedo a las críticas de quienes no nos entienden.

La tristeza es una emoción que aparece cuando algo que no nos gusta sucede, cuando nos frustramos o cuando perdemos algo que queremos. “Es una emoción básica, que todos los humanos experimentamos. La depresión es un trastorno que se caracteriza por tristeza (estado de ánimo decaído), pero que es diferente de esa tristeza que las personas podemos sentir en cualquier momento.

¿Cómo se distingue la tristeza “normal” de la depresión?

El Prof. Dr. Julio Torales, jefe del departamento de Salud Mental del Hospital de Clínicas dice que la tristeza es una emoción que aparece cuando algo que no nos gusta sucede, cuando nos frustramos o cuando perdemos algo que queremos. “Es una emoción básica, que todos los humanos experimentamos. La depresión es un trastorno que se caracteriza por tristeza (estado de ánimo decaído), pero que es diferente de esa tristeza que las personas podemos sentir en cualquier momento”.

La tristeza de ver partir a nuestras mascotas, ¿cómo vivir el duelo?

El fallecimiento de nuestra mascota sin dudas es un momento muy triste y difícil, es una situación similar a la pérdida de un ser querido ya que nuestros amigos peludos han formado parte de nuestra vida y de nuestra familia.

Cristiano Ronaldo, Georgina Rodríguez y sus hijos Cristiano Junior, Eva, Mateo y Alana aguardaban felices a los mellizos, pero hoy el futbolista y la modelo comunicaron una triste noticia.

Cristiano Ronaldo comunicó con tristeza el fallecimiento de uno de sus mellizos por nacer

Hace unos instantes, Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez de manera conjunta publicaron un comunicado en sus cuentas de Instagram para compartir con sus seguidores el triste momento que están atravesando por la pérdida de su bebé. “Con nuestra más profunda tristeza tenemos que anunciar el fallecimiento de nuestro hijo. Es el dolor más grande que unos padres pueden sentir”, expresaron el futbolista y la modelo e influencer.

La pérdida de un ser querido es uno de los eventos más fuertes a nivel emocional que se puede experimentar.

Pérdidas en pandemia: Cómo sobrellevar el duelo

Cuesta hablar de la muerte. Es la única verdad de la que ningún ser humano puede escapar y que genera una gran incertidumbre. Cuando fallece alguien de nuestro entorno es una de las experiencias más dolorosas y pone a prueba las habilidades de adaptación y resiliencia. La psicóloga clínica Olga González nos habla más al respecto.