21 de septiembre de 2025
La terapia EMDR, reconocida por la OMS, revoluciona el tratamiento del trauma al facilitar un reprocesamiento emocional efectivo mediante estimulación bilateral, prometiendo alivio no solo de recuerdos perturbadores, sino también del estrés cotidiano y los bloqueos mentales.
La terapia psicológica ha cambiado con la tecnología, y hoy muchos se preguntan si la modalidad online es tan efectiva como la presencial. Te contamos qué revelan los estudios más recientes y qué factores pueden influir en los resultados de cada formato.
La terapia de exposición ayuda a enfrentar miedos y ansiedades al dejar de evitarlos y enfrentarlos de forma gradual y controlada. Es una técnica clave en psicología, efectiva para tratar fobias, traumas y trastornos de ansiedad.
Los injertos de piel creados con células del propio paciente y modificadas genéticamente ofrecen una solución prometedora para tratar heridas crónicas en quienes padecen epidermólisis bullosa distrófica, una dolorosa enfermedad conocida como “piel de mariposa”.
En muchas parejas, uno termina asumiendo el rol de terapeuta emocional del otro, casi sin darse cuenta. Aunque apoyar es parte del amor, esa dinámica puede agotar y dañar el vínculo si no hay límites claros. ¿Cómo identificar este patrón y salir sin romper la relación?
Los perros no solo son compañeros fieles: también pueden ser aliados terapéuticos. Cada vez más estudios confirman su impacto positivo en personas con ansiedad o autismo, mejorando la salud emocional, la comunicación y la calidad de vida.