sueños lúcidos

Los sueños lúcidos son aquellos en los que el soñador es consciente de que está soñando. Esta capacidad de reconocimiento permite a la persona controlar ciertos aspectos de la narrativa del sueño, lo que no solo abre un mundo de posibilidades para la exploración personal, sino que también ofrece implicaciones terapéuticas prometedoras.