Soñar que te morís puede ser angustiante, pero no suele anticipar tragedias. Según la psicología, estos sueños reflejan cambios profundos, cierres de ciclo o transformaciones personales. Descubrí qué puede estar revelando tu mente mientras dormís.

Gia Alfieri contó a sus seguidores que cumplirá el sueño de una cocina a su medida.

3/7/2025 18:42

¡Gia Alfieri cumplirá el sueño del hogar propio!

Cada vez más personas con problemas para dormir buscan soluciones que se proponen en las redes sociales.

28/6/2025 08:00

Conciliar el sueño: trucos insólitos pero eficaces para dormir mejor

4/6/2025 14:23

Dormir bien después de los 60: qué cambia con la edad y cómo mejorar el sueño

20/5/2025 04:00

Cómo analizar un artículo científico: ¿Qué es el sueño y por qué dormimos?

6/5/2025 10:36

¿Por qué algunas personas descansan con 4-6 horas de sueño? La genética podría explicarlo

31/3/2025 18:35

¿Los perros sueñan?: lo que revela la ciencia sobre su descanso

El sueño es una función biológica esencial en numerosos seres vivos, incluyendo a nuestros fieles compañeros caninos. ¿Qué ha revelado la ciencia sobre el descanso y los sueños de los perros.

25/3/2025 12:35

Por qué nos cuesta dormir y cómo mejorar la calidad del sueño

El sueño es un componente esencial para el bienestar general, impactando en nuestra salud física, mental y emocional. ¿Por qué nos cuesta dormir?

22/3/2025 17:01

El poder del sueño: una herramienta fundamental para la salud integral

El sueño, ese estado de reposo en el que pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida, es una de las columnas fundamentales para mantener una buena salud física, mental y emocional. A pesar de su importancia, el mundo acelerado de hoy a menudo relega la calidad y cantidad del sueño a un segundo plano, subestimando el impacto que puede tener en nuestro bienestar.

14/3/2025 13:07

Día Mundial del Sueño: aprendé a dormir de manera más natural

¿Te cuesta dormir y no querés recurrir a más medicamentos de los que ya tomás? Existen estrategias para que esto no sea necesario y puedas conciliar el sueño de manera natural y beneficiosa para tu organismo. Aprovechá el Día Mundial del Sueño para conocer más sobre el tema.

16/1/2025 12:59

Cuál es la mejor postura para dormir: consejos para un sueño profundo y placentero

Dormir es una de las actividades más importantes para el bienestar físico y mental. La calidad del sueño no solo está influenciada por la duración del mismo, sino también por la postura que adoptás durante la noche. ¿Cuál es la mejor postura para domir?