3 de mayo de 2026

A muchas personas les excita el encuentro pero les incomoda “ser vistas”. Apagar la luz puede dar alivio momentáneo, pero no construye seguridad. Qué dice la ciencia sobre la vergüenza corporal y cómo fortalecer la confianza en pareja.

Reckitt Benckiser, matriz de Durex, advierte que el conflicto en Oriente Medio podría costarle hasta 190 millones de dólares. Aumento de precios y caída en ventas evidencian el impacto económico en el primer trimestre de 2026, según estimaciones y declaraciones de Karex.

Cuando el deseo se vuelve predecible, no siempre falta amor: a veces falta “inicio”. La buena noticia es que el arranque puede entrenarse. Estas son cuatro maneras de proponer intimidad que combinan sorpresa, cuidado y evidencia.

Que el deseo cambie con los años no significa que “algo está roto”. En parejas de larga duración, la excitación suele moverse por ciclos: biología, estrés, rutina y vínculo influyen. Te contamos algunas claves para entender qué es normal y qué merece atención.

El ayuno intermitente promete foco, vitalidad y control del apetito, pero en la intimidad no siempre se traduce en “más ganas”. Entre picos de energía, estrés y horarios, el cuerpo —y la pareja— pueden vivirlo como impulso o freno.

Cuando baja el deseo, solemos mirar la mente o la pareja. Pero el cuerpo también conversa. El entrenamiento de fuerza bien planteado puede mejorar testosterona, energía y autoestima, y con eso abrir una puerta realista (no mágica) a la libido.