23 de agosto de 2025
La línea de crisis 155 Salud Mental, habilitada por el Ministerio de Salud, es un servicio clave para atender emergencias emocionales. Desde su lanzamiento en junio, el sistema ya intervino en más de 50 casos de niños y adolescentes, principalmente vinculados a ansiedad, depresión, conflictos familiares y rupturas afectivas. En el contexto del Día del Niño, brindan recomendaciones para padres y cuidadores.
Aunque suelen confundirse, la tristeza, la depresión y la fatiga emocional no son lo mismo. Cada una tiene síntomas, causas y niveles de impacto distintos. Saber diferenciarlas es clave para cuidar tu salud mental y tomar decisiones adecuadas en el momento justo.
Dormís mejor, rendís más y te enfermás menos: estudios recientes confirman que trabajar solo cuatro días a la semana, sin bajar el sueldo, mejora el bienestar físico y mental, y también impulsa el desempeño económico de las empresas.
Poseer un teléfono celular antes de los 13 años compromete la salud mental en la juventud adulta, según los resultados de un estudio realizado con datos de más de 100.000 jóvenes, que recoge este lunes la revista científica Journal of Human Development and Capabilities.
En la actualidad, el bienestar mental es una prioridad para muchas personas. Frente al estrés de la vida diaria, encontrar mecanismos de apoyo emocional resulta fundamental. Las mascotas han adquirido un rol crucial no solo como compañeros, sino también como aliados en la salud mental de sus dueños.
El cambio climático no solo afecta al planeta, también a nuestra salud emocional. La ansiedad climática crece, sobre todo entre jóvenes, ante la incertidumbre por el futuro ambiental. Qué es la ecoansiedad y cómo enfrentar sus efectos en el día a día.