19 de febrero de 2026
salud mental
Un confidente: por qué hablarle a tu mascota es un buen ejercicio de salud mental
Quien convive con un perro o un gato suele hacerlo casi sin pensarlo: comenta el día en voz alta, pregunta “¿cómo estás?” y hasta pide opinión antes de tomar una decisión. Para algunos es una excentricidad; para otros, un hábito íntimo que calma. La psicología lo mira con menos sorpresa: hablarle a una mascota puede funcionar como una forma cotidiana de autorregulación emocional y de “apoyo social” percibido, dos factores asociados al bienestar.
Estudio sugiere que el ejercicio aeróbico iguala o supera a otras estrategias contra la depresión
Un metaanálisis reciente liderado por expertos de la Universidad James Cook revela que el ejercicio aeróbico no solo alivia síntomas de depresión y ansiedad en jóvenes y mujeres, sino que iguala y a veces supera a tratamientos tradicionales en efectividad, redefiniendo el enfoque en salud mental.
¿Identidad o trastorno?: el fenómeno de los Therians
En la era de TikTok y la hiperconectividad, surgen nuevas formas de expresión que desafían la mirada del mundo adulto. Entre ellas, el fenómeno Therian que capta la atención de todos, especialmente en redes sociales. Se trata de adolescentes que se identifican simbólicamente con especies animales no humanas.
“Me identifico con un perro”: ¿quiénes son los therians y por qué son famosos en Argentina?
En las últimas semanas, la palabra therian comenzó a circular con mayor fuerza en Argentina, impulsada por videos virales, debates en redes sociales y declaraciones de influencers. Aunque el fenómeno no es nuevo a nivel global, su visibilidad en la agenda del vecino país se intensificó recientemente, especialmente en plataformas como TikTok e Instagram.
