9 de junio de 2025
relajación
hace 4 horas
Por qué ver hojas verdes calma tu mente: lo que dice la ciencia
Estudios en psicología ambiental y botánica muestran que ver hojas verdes puede reducir el estrés, mejorar la atención y estimular la creatividad. La ciencia explica por qué la naturaleza tiene un efecto tan profundo sobre el bienestar mental y físico.
17/11/2024 14:54
Jardinería: poderosa herramienta de relajación y bienestar personal
La jardinería, más allá de ser una actividad recreativa o una tarea para embellecer el hogar, se ha convertido en una herramienta poderosa para la relajación y el bienestar personal. En una era en la que el estrés diario y la desconexión con la naturaleza son comunes, esta práctica ofrece múltiples beneficios que van más allá de lo estético.
15/4/2021 21:26
Sonidos liberadores para calmar la mente
Una incógnita para muchos: los mantras son milenarios y hoy en día están expandidos por todo el planeta en diferentes corrientes espirituales. Algunos más universales que otros, estos se repiten en diferentes ocasiones y los hay para diferentes usos.
5/6/2020 14:31
“La cuarentena inteligente está en riesgo”, advierte Mazzoleni
El ministro de Salud emitió un nuevo mensaje en el cual reitera que el avance de la cuarentena inteligente está en riesgo. “Te pido que corrijamos lo que hay que corregir. No dejemos que la relajación fuera del ámbito laboral, en lo recreativo, ponga en peligro todo lo que hemos logrado”, exhortó a través de sus redes sociales.
1/6/2020 16:06
Descontrol ciudadano podría colapsar hospitales, advierte titular del Ineram
El director del Ineram, Dr. Felipe González, expresó su preocupación por el relajamiento de las medidas sanitarias. Comentó que incluso se burlaron de él cuando se acercó a un grupo a pedir que use tapabocas. “La ciudadanía está descontrolada y podríamos llegar a una situación ingobernable”, enfatizó.
