En un mundo saturado de pantallas y notificaciones, el mindfulness digital emerge como una clave para reconectar con nuestro bienestar. Nuevas investigaciones evidencian cómo la autorregulación en el uso de tecnología puede mitigar la ansiedad y promover un estado mental más equilibrado.

Imagen ilustrativa: los memes también pueden ser una forma de conocer un nuevo idioma.

25/8/2025 14:02

Día del Guaraní con memes y aprendizaje en redes sociales

23/8/2025 09:00

Por qué nos volvemos crueles en redes: claves de la psicología del anonimato

Fotografía tomada de la cuenta oficial de la red social Instagram @therealfrankcaprio del juez Frank Caprio.

21/8/2025 10:59

Frank Caprio, el juez viral de Rhode Island, murió a los 88 años

El presidente de Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva.

14/8/2025 17:16

Brasil proyecta regular las redes sociales, en un contexto de controversias con Trump

Romi Mendoza Murto y Silvia Flores en una escena de la comedia teatral "K-pérucita ¡y pumto!".

13/8/2025 04:00

“K-pérucita ¡y pumto!“, un cruce entre la fantasía y la realidad de las redes sociales

5/8/2025 19:14

El primer mensaje de Cris Morena tras la muerte de su nieta fue para Isabel Macedo

A días de la tragedia que conmovió al mundo del espectáculo, Cris Morena rompió el silencio con una publicación cargada de emoción. Desde Miami, acompañando a su hijo Tomás Yankelevich, la productora le dedicó un mensaje especial a su amiga Isabel Macedo por su cumpleaños número 50.

5/8/2025 16:35

Red flags digitales: señales en redes sociales que ponen en jaque la confianza de pareja

Las interacciones digitales pueden reforzar vínculos o erosionar la confianza en una relación. Detectar las señales de alerta en redes es clave para cuidar la intimidad, el respeto y el bienestar mutuo.

Una joven deprimida mira su teléfono celular.

2/8/2025 00:45

Redes y salud mental: advierten sobre la sobreexposición

Una psicóloga advierte sobre los peligros de los desafíos virales en redes sociales, como el que expone la silueta desnuda de adolescentes. Sostiene que fenómenos como el FOMO y la búsqueda de validación digital afectan gravemente la salud mental de los menores.

22/7/2025 04:00

Así es la amistad en tiempos de algoritmo

¿Te sentís más cercano a quien reacciona a tus historias? ¿Los algoritmos te aíslan o te conectan más? ¿Cuánto influye el like en tu relación de amistad? Son preguntas que nacen del contexto digital actual y merecen un análisis.

21/7/2025 08:34

Salud mental: estos son los riesgos de tener un celular antes de los 13 años

Poseer un teléfono celular antes de los 13 años compromete la salud mental en la juventud adulta, según los resultados de un estudio realizado con datos de más de 100.000 jóvenes, que recoge este lunes la revista científica Journal of Human Development and Capabilities.