9 de mayo de 2025
En un mundo hiperconectado, donde las interacciones virtuales abundan, paradójicamente encontramos una creciente sensación de aislamiento entre las personas. La soledad no es simplemente estar solo, sino una experiencia subjetiva de aislamiento emocional y social.
La psiconutrición es una disciplina que combina conceptos de la psicología y la nutrición para entender cómo las emociones pueden influir en los hábitos alimenticios. Este enfoque explora la relación mente-cuerpo, resaltando cómo las emociones y el estado mental pueden afectar las elecciones alimenticias y, posteriormente, la salud.
El perdón es un concepto que ha sido valorado por diversas culturas y religiones a lo largo de la historia. Sin embargo, más allá de su importancia moral y ética, el perdón tiene profundas implicaciones en nuestra salud psicológica y neurológica.
La experiencia del dolor emocional puede surgir de varias situaciones en la vida, siendo la infidelidad y el rechazo dos de los más comunes y dolorosos. Aunque ambos pueden generar un profundo impacto en el bienestar psicológico de una persona, el tipo de dolor y su intensidad pueden variar significativamente. ¿Qué dice la psicología al respecto?