En consultas de salud mental aparece con frecuencia una herida que no cicatriza y una convicción persistente: “Solo podré pasar página cuando me pida perdón”. Esa espera, comprensible y profundamente humana, suele transformarse en una trampa silenciosa, y la vida queda suspendida a la espera de una disculpa que tal vez nunca llegue.

El auge del “solo coffee”: ir a una cafetería sin compañía es el nuevo lujo del bienestar personal

El secreto de la felicidad posviaje: cómo extender la sensación de vacaciones al regresar

¿Qué significa "the ick" en un contexto de pareja?

“The ick”: cuando el amor se convierte en repulsión hacia la pareja

Concepto de genofobia, personas que desean el sexo, pero se paralizan cuando se enfrentan a la posibilidad real de tenerlo.

Genofobia: cuando el miedo al sexo no es falta de deseo, sino un pánico paralizante

Celos, posesividad y exclusividad: cuándo Edipo y Electra dejan de ser normales

“Salir del clóset” después de los 40: el desafío de redescubrir la orientación sexual en la madurez

Salir del clóset en la adolescencia o en los veintitantos suele asociarse con el descubrimiento del deseo y la búsqueda del propio lugar en el mundo. En la mediana edad, el proceso tiene otros matices: implica revisar décadas de decisiones, relaciones largas, matrimonios, paternidades y maternidades.

Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: cuándo es y cómo ayudar

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se observa cada año el 13 de enero. Esta fecha se dedica a crear conciencia sobre la importancia de la salud mental y a proporcionar un apoyo esencial a quienes padecen trastornos depresivos.

Las tres fases críticas de las vacaciones en pareja que pueden fortalecer o romper tu vínculo

Para muchas parejas, las vacaciones son algo más que tiempo libre: son una especie de “examen final” de la relación. De repente, hay 24 horas al día de convivencia, decisiones compartidas, dinero en juego, cansancio, mapas, maletas… y muy poco espacio para escaparse de los conflictos.

Concepto de fatiga social y necesidad de un tiempo a solas.

Resaca social post-fiestas: guía para reintroducir la soledad sin sentirte culpable

Después de semanas de cenas, brindis, visitas familiares, y amigos que regresan por vacaciones, llegó enero. La heladera está más vacía, la agenda también. Lo que para muchas personas es un alivio, para otras se convierte en una mezcla extraña de cansancio, rareza… y culpa por necesitar, de forma casi urgente, estar solas.

De la biofilia a la biofobia: consecuencias de la vida en ciudades modernas

La biofobia, una aversión creciente hacia lo natural en entornos urbanos, muestra un preocupante deslizamiento en nuestra percepción del mundo. Entre el miedo a lo desconocido y la urbanización creciente, esta reacción amenaza nuestra conexión vital con los ecosistemas.