22 de febrero de 2026

Tomar decisiones “racionales” es más la excepción que la norma. En el trabajo, en el supermercado o al leer noticias, el cerebro recurre a atajos para ahorrar tiempo y energía. El problema es que esos atajos —conocidos como sesgos cognitivos— no solo simplifican la realidad: también la distorsionan. Y, sin que nos demos cuenta, pueden empujarnos a elegir peor.

Un estudio noruego revela que el uso de pantallas antes de dormir incrementa el riesgo de insomnio un 59% y reduce el sueño en 24 minutos, resaltando la preocupación actual sobre la salud mental y la calidad del descanso en jóvenes.

El llamado “espíritu navideño” no es solo una metáfora cultural. Estudios de neuroimagen muestran que imágenes, sonidos y rituales de diciembre activan redes cerebrales ligadas a la memoria, la recompensa y el vínculo social, aunque no de igual forma en todas las personas.

ALICANTE. Investigadores del Instituto de Neurociencias de España han desvelado un mecanismo molecular que explica cómo entornos estimulantes potencian la memoria en ratones, destacando el papel del factor de transcripción AP-1 en la plasticidad neuronal y el aprendizaje.

La neurotecnología avanza a pasos agigantados, desdibujando las fronteras entre ciencia y ciencia ficción. Dispositivos que traducen pensamientos en palabras y permiten a paralíticos caminar son solo el inicio de una revolución que plantea dilemas éticos inminentes.

Un reciente estudio, que involucra a casi 650 participantes, revela cómo los recuerdos cotidianos se refuerzan al vincularse con eventos emocionales, sugiriendo nuevas estrategias en neurociencia cognitiva para mejorar la memoria y el aprendizaje.