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29 de septiembre de 2025
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miedo

Miedo a enfrentar algo.
Cuando se sufre de ansiedad se tienen problemas de miedo y preocupación, pensamientos obsesivos, tristeza, problemas de sueño, dificultad de concentración o tener la mente en blanco, tensión muscular, dificultad para respirar, fatiga y dolor, palpitaciones y temblores, náuseas, hormigueos en manos y pies, mayor sensibilidad emocional, aumento de la irritabilidad, inquietud e impaciencia.
Situaciones traumáticas: pueden disparar la ergofobia.
Un ciclista circula en bicicleta sobre la avenida mariscal López, equipado con casco y chaleco
Los perros detectan cuando los miembros de la familia atraviesan problemas de salud, muertes, separaciones, etc.
El miedo a quedarse sola en las mujeres se relaciona con el miedo al rechazo, miedo a no ser suficiente, miedo a decepcionar al otro, miedo al abandono, a que le dejen de querer, miedos que se retroalimentan entre sí.
Recorrer un sendero estrecho sobre una ladera empinada puede generar fuerte temor a la altura. Para contrarrestarlo es útil caminar detrás de otra persona, sin mirar al vacío.
El miedo que un temporal genera en los animales afecta a su sistema nervioso liberando adrenalina y cortisol, la hormona del estrés. Por eso hay animales que tiemblan, jadean, vomitan tienen diarrea e incluso taquicardias al escuchar los truenos y rayos.
Crece miedo infundado a vacunas