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14 de agosto de 2025
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Ejercicios de cardio.
Hombre frente a una variedad de alimentos proteicos.
Té verde.
Sofocos durante la menopausia.
Ayuno intermitente.
La obesidad trae aparejada un considerable número de enfermedades.
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Hojas verdes.
Una niña de unos 8 años, parada en medio de una huerta verde, sonríe mientras sostiene un bowl cargado con verduras como zanahorias, lechuga, coliflor, pepino, cebolla, tomate, berenjena y más.
Metabolismo.
Los factores más importantes en cualquier dieta son la cantidad y la calidad de las comidas que se consuma. Cada persona debe comer una dieta saludable que se ajuste a su horario.