9 de enero de 2026
menstruación
“Tiene la regla”; el tabú y los estigmas asociados al período persisten, según un estudio
El tabú y los estigmas asociados a la regla persisten, lo que implica importantes consecuencias para la autoestima y el bienestar emocional de las mujeres, por la invisibilidad de la menstruación en ámbitos educativos, culturales y sanitarios, porque dificulta diagnósticos médicos adecuados y porque perpetúa mitos debido a la ausencia de información fiable.
Free bleeding: la práctica menstrual que desafía tabúes y reduce residuos
Menstruar sin tampones ni toallitas es posible: el free bleeding propone dejar fluir el sangrado sin productos convencionales. ¿Es saludable? ¿Para quién sirve? Una práctica que gana adeptas por su impacto ambiental, su mensaje político y su conexión con el cuerpo.
Día Internacional de la Gestión Menstrual: en Paraguay sigue siendo un tema tabú
Cada 28 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Gestión Menstrual, una fecha que busca visibilizar la realidad que viven millones de niñas, adolescentes y mujeres en todo el mundo al enfrentar su menstruación en contextos de desigualdad, silencio y exclusión. En nuestro país sigue siendo un tema tabú en muchas familias.
Deseo, placer y energía: lo que tu cuerpo necesita según tu ciclo menstrual
El ciclo menstrual es mucho más que una cuenta regresiva entre una menstruación y la siguiente. Es un mapa interno que guía el estado de ánimo, la energía, el deseo sexual y hasta los antojos. Conocerlo a fondo no solo mejora tu salud física: también potencia tu bienestar emocional y tu conexión con el cuerpo.
¿Qué es la ‘piel cíclica’? Adaptar el skincare a las fases del ciclo menstrual
La piel cíclica es un concepto relativamente nuevo que está ganando atención en el mundo del cuidado personal. Se refiere a la adaptación de la rutina de skincare a las distintas fases del ciclo menstrual, ya que las hormonas que fluctúan durante este tiempo pueden tener un impacto significativo en la condición de la piel.
