longevidad

La mejora del rendimiento y la recuperación rápida son algunos de los principales enfoques dentro del entrenamiento de los atletas profesionales. Entre las técnicas empleadas, los baños de contraste han ganado popularidad debido a sus beneficios físicos y fisiológicos.

El Día Mundial de la Obesidad, celebrado cada año el 04 de marzo, tiene como objetivo concientizar acerca de la creciente epidemia de obesidad que afecta a millones de personas en todo el mundo.

¡A la cama por una vejez feliz y con salud! Estudios sugieren que una vida sexual activa podría influir positivamente tanto en la salud del sistema inmunológico como en la longevidad. Pero, ¿cómo lo hace?

Más allá de verse bien en las fotos, el músculo es importante para muchos aspectos fuera de la estética. El músculo funciona como un órgano esencial para la longevidad y la salud en general, por lo que deberías empezar a fortalecerlo hoy mismo. Te explicamos cómo.

Además de la calidad de la dieta y otros cuidados de los perros, también la raza del mismo influye en su expectativa de vida. Te contamos cuáles son los perros más longevos que existen, así como los que menos tiempo viven.