11 de noviembre de 2025

NAIROBI. El presidente de Camerún, Paul Biya, el jefe de Estado más viejo del mundo, fue investido este jueves en una solemne ceremonia para un octavo mandato, tras ganar a sus 92 años las polémicas elecciones del pasado 12 de octubre, de las que fue excluido su principal rival opositor.



La clave de una vida larga no está solo en los años, sino en cómo los vivís. Ciertos ejercicios pueden activar mecanismos de longevidad, mejorar tu salud física y mental, y ayudarte a ganar calidad de vida desde hoy. Entrenar es también vivir con propósito.

BARCELONA. Un estudio liderado por centros científicos españoles revela que la longevidad de ballenas y otros animales marinos se debe a adaptaciones evolutivas al medio acuático que mejoran su supervivencia. Participaron el IBE, CREAF, CEAB-CSIC y la Universidad de Barcelona.

La mejora del rendimiento y la recuperación rápida son algunos de los principales enfoques dentro del entrenamiento de los atletas profesionales. Entre las técnicas empleadas, los baños de contraste han ganado popularidad debido a sus beneficios físicos y fisiológicos.


¡A la cama por una vejez feliz y con salud! Estudios sugieren que una vida sexual activa podría influir positivamente tanto en la salud del sistema inmunológico como en la longevidad. Pero, ¿cómo lo hace?