licenciada natalia olmedo

Hacer dieta en pareja beneficia a la relación, ambos están en el mismo camino, juntos hacia un cambio a mejor, ya sea para perder peso o simplemente aprender a comer saludablemente. Pero en todos los casos, siempre se ganará salud. Hacer dieta en solitario es muy difícil, sobre todo porque muchas veces no contamos con el apoyo necesario como para no caer en la tentación de volver a la rutina anterior. Cuando ambos siguen una dieta, esto se hace mucho más fácil porque podrán compartir los progresos y verse muy bien en poco tiempo.