hidratación

La doctora Rebecca Moreno, veterinaria dice que cuando tu mascota pierde mas líquidos de lo que necesita para funcionar correctamente podriamos estar hablando de deshidratación.

El verano es sinónimo de días más largos, clima cálido y mucho tiempo al aire libre. Sin embargo, estas mismas características que hacen del verano una época del año tan esperada, también hacen que sea esencial prestar especial atención a nuestros hábitos de hidratación. A medida que las temperaturas suben, también lo hace la necesidad de nuestro cuerpo de mantenerse hidratado.

En enero muchas personas acostumbran a comenzar rutinas de ejercicios. En esta nota explicamos qué cuidados tomar en cuanto a la hidratación.

Ante mensajes que están circulando por las redes sociales y aplicaciones de mensajería, que recomiendan beber “agua con limón y una pizca de sal para recuperar los electrolitos” perdidos por el calor extremo, desde el Ministerio de Salud Pública (MSPBS) piden tener cuidado con este tipo de “recomendaciones” y advierten que no se debe consumir agua con sal y limón. En la nota te contamos cómo hidratarse correctamente.

Aunque para el fin de semana marque una máxima de 39 grados de temperatura, el Estado no tiene instalada la cantidad suficiente de puestos de hidratación. El aforo aún no llega al máximo en la ciudad y ya se registran las primeras descompensaciones.