Ricos en grasas saludables, fibra y minerales, los frutos secos como almendras, nueces o castañas de cajú son aliados de una alimentación equilibrada. Te contamos cuántos conviene comer al día, qué aportan al cuerpo y tres recetas dulces para aprovecharlos.

26/2/2025 09:00

Día Mundial del Pistacho: cuáles son las propiedades de este fruto seco

Un bowl con frutos secos surtidos: cajú, avellanas, almendras, nueces, etc.

14/4/2024 05:00

Sugerencias: lo que podés hacer con frutos secos

20/2/2024 16:17

Frutos secos: acá te presentamos cinco, muy ricos y con excelentes propiedades

El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del pistacho.

19/2/2024 11:48

Pistacho, la nuez de la sonrisa con día propio

6/12/2023 12:26

Si sos celiaco deberías saber esto acerca de los frutos navideños

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8/11/2020 18:13

El consumo de frutos secos modula la fertilidad masculina

MADRID. Un equipo de investigadores españoles ha demostrado, por primera vez, que la ingesta habitual de frutos secos en una dieta de estilo occidental provoca cambios en la función del ADN de los espermatozoides y en su capacidad para fecundar.

22/9/2018 05:09

Frutos secos

Una saludable y deliciosa adición a cualquier masa, dulce o salada. Nueces, almendras, pistachos, avellanas, macadamias, y también las uvas pasas y otros frutos desecados… Para nosotros, pueden resultar un poco caros, porque, generalmente, son productos importados, ya que es muy poca la producción nacional, pero ¡bien vale la inversión!