frutas de estación

El ingeniero ambiental colombiano y entusiasta de las semillas de frutas, Gian Paolo Daguer, posa para una foto sosteniendo una fruta durante una entrevista con AFP en Bogotá.

Colombia: “señor de las frutas” nativas busca salvar manjares de la extinción

Gian Paolo Daguer es un ingeniero ambiental colombiano conocido en redes como el “señor de las frutas” nativas. El mismo dirige una red que busca salvar frutas en peligro de extinción, algunas por la creciente deforestación, otras por simple desconocimiento de sus propiedades.

El consumo de frutas y verduras de estación se convierte en un aliado esencial para reforzar el sistema inmunológico y mantener el calor corporal.

Fortaleciendo las defensas en invierno: el poder de las frutas y verduras de estación

Consumir a diario frutas y verduras aporta fibra, antioxidantes, agua, vitaminas y minerales que el organismo necesita.

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Mascotas: ¿Qué frutas pueden comer los perros?

¿Sabías que los perros pueden comer frutas?, ¡si! así como lo leíste, pero ¡cuidado!, tenés que saber cuales y en que cantidades pueden ingerir, y cuáles no, ya que ciertas frutas pueden causar severos daños a su salud.

Aprovechá las frutillas de temporada para preparar un crisp de frutas

Receta de crisp de frutas varias ideal para hacer con sabrosas frutillas. Acompañá con crema chantilly o helado.

Las frutas cítricas como la naranja, fortalecen el sistema inmunológico, son fuente importante de vitaminas y minerales y aportan muchos otros beneficios para la salud.

Cítricos de estación: ¿Por qué es importante consumirlos?

Las frutas cítricas como la naranja, la mandarina, el limón, y el pomelo fortalecen el sistema inmunológico, son fuente importante de vitaminas y minerales y aportan muchos otros beneficios para la salud. Son aliados contra las enfermedades típicas de la estación como la gripe y los resfríos. Se recomienda consumir cinco porciones de frutas y verduras, todos los días.

Refrescantes jugos con frutas de estación

Las frutas que vemos en la calle, el mercado, el súper, de colores llamativos, como naranja, lila, verde, rojo o amarillo, nos hablan de pura vida. Lea aquí para saber cómo consumirlas y sus beneficios.