El entrenamiento funcional ha ganado popularidad como una alternativa al gimnasio tradicional. Se centra en movimientos que imitan las actividades de la vida cotidiana, utilizando el peso corporal y equipos como bandas elásticas, pelotas medicinales y kettlebells. ¿Qué funciona mejor?

Perros para dueños primerizos: las razas más fáciles de entrenar y cuidar

La hormona GH, la hormona de crecimiento forma parte de un “combo de hormonas”, que muchos jóvenes que practican deportes, de manera profesional o recreativas, se aplican junto a esteroides anabólicos.

Mitos sobre el entrenamiento con pesas: desmitificando creencias populares

Entrenamiento con pesas para mujeres mayores de 40.

Maximizá tu entrenamiento con pesas: evitá estos errores frecuentes de principiante

Paso a paso para aplicar entrenamiento positivo en perros: cómo reforzar el buen comportamiento

Errores comunes en el adiestramiento de cachorros y cómo evitarlos

Entrenamiento con pesas en mujeres de más de 40 años: por qué debería ser tu primera opción

El entrenamiento con pesas ha ganado popularidad en los últimos años, y no es solo para los jóvenes. Las mujeres de más de 40 años pueden beneficiarse enormemente de levantar pesas, no solo por razones estéticas, sino por los amplios beneficios que esto tiene para la salud.

Jumping Fitness: un entrenamiento divertido y eficaz para todas las edades

El Jumping Fitness es un sistema de entrenamiento dinámico que combina saltos rápidos y lentos en un trampolín, permitiendo quemar entre 600 y 900 calorías por clase. La instructora Roxana Mascheroni nos mostró cómo desarrollan sus clases y los beneficios para la salud.

Descanso y relax, después de ejercitarse.

Biofilia: el ejercicio ‘verde’ está de moda

El entrenamiento de biofilia, que satisface nuestros impulsos innatos de estar en contacto con la naturaleza y la vida al aire libre y de mover nuestro cuerpo con regularidad, para aumentar nuestros niveles de energía y bienestar, se ha convertido en una de las tendencias de vida activa más importantes del momento.

28-08-2023 Marta Escurra Aviones Pillan t35 de la Fuerza Aerea Paraguaya regresan desde Chile luego de su modernizacion en ENAER

Vuelos de entrenamiento en base aérea de Luque continúan hoy

Las prácticas de entrenamiento en la base aérea Ñu Guasu de las Fuerzas Aéreas de la Nación continúan este miércoles y culminarán mañana con un acto oficial del que participará el presidente de la República, Santiago Peña.

Aviones de la Fuerza Aérea Paraguaya en pleno vuelo. (archivo).

Anuncian sobrevuelo de aviones y helicópteros este miércoles y jueves en Luque y Asunción

Se prevé que este miércoles y jueves haya un sobrevuelo de varias naves. La Fuerza Aérea Paraguaya (FAP) hizo el anuncio en un comunicado. El motivo y dónde ocurrirá te lo contamos en esta nota.