emociones

Según estudios realizados por universidades como Yale y Harvard, programas que incorporan técnicas de respiración consciente y meditación, logran reducir los niveles de cortisol, mejoran la claridad mental, promueven un estado emocional equilibrado y fomentan relaciones más empáticas

El desorden es una característica que muchas personas pasan por alto, considerando que simplemente implica una falta de organización física. Sin embargo, el impacto del desorden en el estado emocional es un fenómeno real y significativo.

La música navideña, con sus jingles alegres y melodías familiares, es un componente esencial de la temporada festiva. A menudo evoca sentimientos de felicidad, pero también puede provocar una gama de respuestas emocionales y cognitivas.

La relación entre la comida y las emociones es un fenómeno fascinante que ha capturado la atención tanto de científicos como de entusiastas de la gastronomía. La blanca llanura de la confianza que compartís con ciertos alimentos es mucho más profunda de lo que imaginás.

Es normal que los padres se desorienten respecto al comportamiento poco entusiasta de hijos que, aunque casi llegan a la mayoría de edad, no definen su rumbo e intereses. O, al contrario, presionan lo indecible para conseguir su deseo. Ambas situaciones incluso pueden convivir a la vez en esta edad.