ejercicio aeróbico

Una mujer hace la postura de la cobra en un mat de yoga

¿Asmático? El entrenamiento aeróbico y el yoga pueden ayudar a mejorar tu función pulmonar

MADRID. El yoga y las prácticas de control de la respiración, en combinación con el entrenamiento aeróbico, son ejercicios especialmente clave para las personas asmáticas que desean mejorar su función pulmonar, según un estudio realizado por la Universidad de Henan (China).

Un estudio de la Universidad de Tel Aviv (Israel) ha calculado que el ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de cáncer metastásico en un 72 por ciento.

Ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de cáncer metastásico un 72%, según un estudio

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA) afecta a cerca del 30 por ciento de la población mundial y, con el tiempo, puede derivar en cirrosis, también conocida como cicatrización hepática, y cáncer. Por el momento, no existen tratamientos farmacológicos aprobados ni una cura eficaz para esta enfermedad común.

Hacer 150 minutos de ejercicio aeróbico a la semana reduce la grasa hepática, según un estudio

Resistencia aeróbica