Menstruar sin tampones ni toallitas es posible: el free bleeding propone dejar fluir el sangrado sin productos convencionales. ¿Es saludable? ¿Para quién sirve? Una práctica que gana adeptas por su impacto ambiental, su mensaje político y su conexión con el cuerpo.

26/5/2025 13:53

Deseo, placer y energía: lo que tu cuerpo necesita según tu ciclo menstrual

6/2/2025 14:20

El ciclo menstrual como superpoder: cómo aprovechar cada fase para productividad y bienestar

26/11/2024 14:13

Menstruación y sexualidad más allá de los mitos y tabúes

El ciclo ovárico tiene un ritmo aproximadamente mensual bien establecido, pero se desconocen los mecanismos implicados en su regularidad. Un equipo científico ha constatado ahora que el ciclo menstrual depende de los ritmos circadianos o reloj interno, más que de procesos externos.

10/4/2024 18:30

El ciclo menstrual está regulado por un ‘reloj interno’ más que por procesos externos

Los cambios de humor pueden durar hasta 15 días, esto es muy variable en cada mujer. Los síntomas suelen ser más intensos los 4 días previos al inicio del periodo menstrual, y desaparecen o disminuyen de intensidad entre 2 a 3 días después del inicio del ciclo.

21/6/2023 06:00

Cambios de humor relacionados al ciclo menstrual

En diversos lugares del mundo, mujeres han reportado alteraciones en su ciclo menstrual luego de haber sido inoculadas con la vacuna anticovid. Aunque no hay estudios concluyentes, hay investigaciones en curso.

13/8/2021 05:00

Vacuna anticovid: ¿altera o no el ciclo menstrual?

A inicios de este año, la Dra. Kate Clancy, especialista en ciclos menstruales, había posteado en su cuenta de Twitter que su regla había sufrido algunos cambios luego de haberse inoculado con la vacuna anticovid. Ante esto, recibió muchas respuestas de otras mujeres que reportaban lo mismo, lo que motivó a un estudio que en este momento está en curso. A nivel local, el Dr. Rodrigo Rigoni, ginecólogo, hablo respecto a esta interrogante.

de-izq-a-der-andrea-haselmayr-verena-verena-haselmayr-y-denise-rosenberger--14432000000-1799492.jpeg

30/1/2019 04:01

¿La comida soluciona problemas del ciclo?

¿Podemos alimentarnos de acuerdo a nuestro ciclo? O a la inversa: ¿Podemos actuar sobre nuestro ciclo con la alimentación? Muchos libros de recetas siguen esta tónica, ¿pero qué hay de cierto en esa cosmovisión?

9/3/2017 10:03

Cuidarse sin hormonas gracias a las aplicaciones en el celular

Durante nueve años, Roxana tomó todos los días una pastilla para evitar el embarazo. Hasta que un día, se cansó y decidió empezar a cuidarse naturalmente, observando los días de su ciclo.

mgonzal-desde-la-menarca-o-el-primer-ciclo-menstrual-en-la-mujer-surgen-algunas-inquietudes-o-dudas-sobre-si-su-periodo-es-normal-o-no-la-produ-211932000000-1350598.jpg

10/7/2015 01:07

El ciclo menstrual

Desde la menarca o el primer ciclo menstrual, en la mujer surgen algunas inquietudes o dudas sobre si su periodo es normal o no. La producción de hormonas en los ovarios es la responsable de los cambios cíclicos del aparato genital. La primera regla o menarca aparece en promedio a la edad de 10 a 12 años.