1 de mayo de 2025
Para la nutricionista Carolina Sosky encontrar el equilibrio entre comer rico, santo y fácil es posible. Pero no como un discurso vacío sino como una realidad que puede construirse desde el conocimiento y la consciencia. Estas ideas son pilares de su libro titulado Comer y Disfrutar que vio la luz hace un poco más de una semana. En él, Sosky vuelca toda su experiencia con la convicción de que la nutrición saludable y el disfrute son experiencias compatibles con beneficios a largo plazo.
En esta segunda entrega detallamos otros remedios naturales que funcionan y que están avalados por la ciencia para aplacar ciertos malestares leves, sostiene la Lic. Carolina Sosky, nutricionista. Con la salvedad de que si los síntomas son graves o agudos, lo recomendable siempre es acudir al médico para obtener un mejor tratamiento.
En la era de las fake news y la desinformación, no podemos creer todo lo que se ve en Internet. Existen muchos mitos y afirmaciones de salud que circulan en las redes, y no es de extrañar que los remedios naturales a menudo se enfrenten al escepticismo. Existen algunos remedios naturales que funcionan de verdad y que son respaldados por la ciencia, sostiene la Lic. Carolina Sosky, nutricionista.
Comer de manera compulsiva, nerviosa, desordenada tiene un nombre: ansiedad. Si bien lo relacionamos con una manera de comer, “es que como muy rápido”, “es que tengo hambre” esto es, sin embargo, un trastorno que tiene que ver con las emociones. La nutricionista Carolina Sosky nos habla al respecto.
No hay nada malo con tener celulitis, de hecho, es muy frecuente entre las mujeres de todas las tallas, pesos y medidas. Pero, si para algunas mujeres resulta incómoda o molesta visualmente, la Lic. Carolina Sosky nutricionista nos brinda algunas soluciones naturales a probar.
A medida que pasa el tiempo, mantenernos bien hidratados se vuelve más esencial que nunca para la salud y la belleza de nuestra piel. Curiosamente, algunas bebidas pueden acelerar el proceso de envejecimiento al quitarle la humedad vital a la piel y al cuerpo.