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2 de septiembre de 2025
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Carbohidratos

Hombre frente a una variedad de alimentos proteicos.
¿Es bueno cenar pastas?
Mujer comiendo una masa dulce.
Pan de harina de maíz.
El consumo de harina en perros debe ser controlado para evitar que aumente su índice glucémico, lo que le puede provocar diabetes y otros problemas, como la obesidad.
Cuidado con el exceso de comida y bebidas.
La dieta “Fodmap”, es una dieta que se aplica mucho para personas con problemas digestivos en todo el mundo.
Cuando se trata de controlar la diabetes, los carbohidratos que comés juegan un papel importante, afectan tus niveles de azúcar en la sangre. Hay tres tipos principales de carbohidratos en los alimentos: almidones, azúcar y fibra. Al comprar alimentos con etiquetas es importante que te fijes en carbohidratos totales, azúcares y fibra.
Los carbohidratos están muy “satanizados” en mujeres con esta condición (SOP).
La cena debería ser ligera para favorecer el descanso y el proceso de digestión.