El ayuno intermitente se ha convertido en uno de los temas más populares y discutidos en el mundo de la salud y la nutrición. Pero, ¿qué es realmente el ayuno intermitente, cómo funciona, quiénes pueden hacerlo, y cuáles son sus beneficios y riesgos? A continuación, desglosaremos lo que necesitás saber sobre esta práctica que está transformando el modo en que pensamos sobre la alimentación y el bienestar.

1/3/2024 10:09

Ayuno: ¿cuánto debe durar para que realmente produzca beneficios para la salud? La ciencia responde

Trabajadores llevan una bolsa para cadáveres a la morgue después de exhumar los cuerpos en la fosa común en Shakahola, en las afueras de la ciudad costera de Malindi. El número de muertos en una investigación vinculada a un culto keniano que practicaba la hambruna aumentó a 201.

13/5/2023 16:55

Suben a 201 los miembros de una secta muertos en Kenia por ayuno para “reunirse con Jesús”

Quien ayuna debería beber mucho líquido, el menos 2,5 litros diarios, según los expertos.

3/3/2021 04:39

Cinco consejos para hacer tener éxito con el ayuno

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26/5/2019 05:05

Ayuno: fuerza de voluntad y salud

7/5/2019 05:05

Musulmanes inician ayuno de ramadán

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19/3/2019 04:03

Cómo motivarse para ayuno o abstinencia

Un chocolatito a mediodía, una cerveza por la noche, un buen rato curioseando con el móvil antes de dormir... Para unos, son las pequeñas alegrías de la vida. Para otros, malos hábitos. Existe una nueva tendencia: hacer ayuno o ejercitar la abstinencia.

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6/3/2019 04:03

Se inicia la Cuaresma, que sugiere ayuno

Comienza hoy la Cuaresma para los católicos, un tiempo de conversión para la preparación de la Pascua. Los obispos del Paraguay celebrarán a las 11:00 la misa en la Catedral Metropolitana, durante la cual impondrán la ceniza a los fieles, recordándoles que “de polvo eres y en polvo te convertirás”.

18/5/2018 07:05

Ramadán, el mes sagrado musulmán

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17/5/2018 12:05

Comienza el Ramadán, mes de ayuno y de banquetes, recogimiento y festejos

EL CAIRO. Musulmanes comienzan el Ramadán, un periodo de ayuno caracterizado también por opíparos banquetes y en el que el recogimiento de los más píos se mezcla con un ambiente festivo en que la noche se transforma en la protagonista de cada jornada.

27/5/2017 01:05

Ramadán: ayuno y abstinencia

RABAT (EFE). Más de 1.500 millones musulmanes de todo el mundo (casi la cuarta parte de la población del globo) comienzan a partir de hoy el mes de ayuno de ramadán, el más importante de su calendario, por constituir uno de los cinco pilares del islam.