La avena es uno de los alimentos más saludables que podés incluir en tu desayuno. Conocida por su versatilidad y su perfil nutricional, la avena es una opción ideal para comenzar el día con energía y vitalidad. Seguí estas ideas creativas para disfrutarla de manera deliciosa.

4/4/2025 16:50

Hacé unas sabrosas cookies de avena y uvas pasas para una merienda diferente

11/9/2024 13:02

Elevá tu desayuno con estos panqueques de avena y queso

28/8/2024 19:30

Estas barritas de avena y manzana no llevan azúcar y son fáciles de hacer

Crema de avena y leche, perfecta para combinar con frutas.

27/7/2024 19:33

¿Antojos de algo saludable para la merienda? Apostá por esta receta de crema de avena y leche

El cultivo de trigo es favorecido con la lluvia de los últimos días.

24/6/2024 16:51

Cultivos de invierno resplandecen con la lluvia en Alto Paraná

La siembra de trigo está lenta, debido al retraso en la cosecha de maíz y soja que debe dejar su lugar al cultivo de invierno.

17/6/2024 21:32

Lluvia beneficia a cultivos de invierno, reportan productores de Alto Paraná

La lluvia registrada ayer y hoy en Alto Paraná generó importantes beneficios en los cultivos de invierno, como trigo y avena, reportaron productores. Los rubros citados están en plena etapa de crecimiento por lo que fueron muy favorecidos por las aguas caídas.

17/6/2024 19:30

Merienda dulce de avena con frutas: salud en cada cucharada

Receta fácil para una merienda dulce de avena con frutas ideal para evitar el pan.

19/5/2024 19:24

Estas galletitas de avena y uvas pasas salvarán tus meriendas

Receta de galletitas de avena y uvas pasas, un acompañante perfecto para el café. Aportá fibras a tu dieta con estas galletitas de avena.

La avena contiene muchos otros nutrientes como magnesio, vitamina B1 y hierro. También es una gran fuente de carbohidratos complejos que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre y evitan que sientas hambre.

27/3/2024 06:00

La avena y el descenso de peso

La nutricionista Carolina Sosky dice que la avena con muchas adiciones altas en calorías como nueces o mantequilla de maní puede promover el aumento de peso. Por otro lado, la avena hecha solo con agua y un mínimo de azúcar o endulzante no calórico puede ser útil si estás tratando de perder peso.

30/1/2024 18:24

Imperdible receta del más delicioso pan de avena que vas a probar

Receta de pan de avena saludable y diferente. Probá con pastas saladas o mermeladas dulces.