alimentación

La vitamina C gana protagonismo como refuerzo natural frente a estados respiratorios, gracias a su capacidad para fortalecer las defensas y aliviar molestias comunes como la congestión y el malestar. Cuando pensamos en vitamina C automáticamente pensamos en las naranjas, pero la realidad es que existen otras frutas con mayor aporte de esta vitamina, y tienen una serie de beneficios extras que te ayudarán a mantenerte sano. ¿Cuáles son?

Cada 1 de junio, el mundo se une para celebrar el Día Mundial de la Leche, una fecha instituida por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).

La leche es un alimento verdaderamente fascinante y lleno de sorpresas. Su consumo se dio mucho antes de que la agricultura se generalizara, siendo un líquido vital en la alimentación humana.

El aguacate es un fruto que ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a sus múltiples beneficios para la salud y su versatilidad en la cocina. Hablamos de sus propiedades nutricionales, desmentimos algunos mitos comunes y ofrecemos recetas rápidas para incorporarlo en el menú semanal.

Los perros tienen hábitos únicos que, en ocasiones, pueden dejar a los dueños de mascotas rascándose la cabeza. Uno de esos comportamientos que suele despertar curiosidad es el de comer pasto. ¿Es esto normal?, ¿qué dice la ciencia al respecto?