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¿Alguna vez se puso a pensar que hay ciertas maneras de caminar en la calle, ciertas conductas que debe adoptar al momento de abrir su coche, e incluso cierto tipo de actitud que debe tener al toparse en la calle con un desconocido?
Pues esto es más útil de lo que imagina. Existen numerosas estrategias que le permitirán defenderse y garantizar su regreso seguro a casa. Todos estos tips los puede aprender ahora en forma completamente gratuita, asistiendo a las clases que se imparten los domingos de 09:30 a 12:30 en la Secretaría Nacional de Deportes.
Lejos del mito que asegura que la defensa personas es para quienes gustan de “pelear”, el maestro Francisco Rodríguez asegura a ABC Color que quienes se dedican a esta disciplina son los que menos buscan la violencia. Por el contrario, aseguran que solo utilizan la fuerza del adversario cuando esta es necesaria para la supervivencia.
Si en algún momento deseó aprender defensa personal y nunca pudo hacerlo, sepa que no es tarde y ahora tiene la oportunidad de hacerlo.
Este y todos los domingos, de 09:30 a 12:30 horas, puede acceder a clases gratuitas de defensa personal, que son impartidas en la Secretaría Nacional de Deportes.
Los cursos son iniciativa de la cartera estatal y están a cargo de maestros instructores de la disciplina, liderados por el profesor Francisco Rodríguez.
No hay límites de edad, peso o contextura física para acceder a las clases. Lo único que se requiere es una buena condición de salud certificada por un médico y mucha predisposición.
Los interesados deben llevar ropa cómoda y perder el miedo. “No importa si usted tiene 50 años y cree que no tendrá la fuerza. Esto no es una cuestión de fuerza, si de utilizar la presión que ejerce el adversario a su favor, a través de una dinámica que nosotros le enseñamos”, explica el maestro.
Si bien las clases de los domingos, que son las que más asistentes tienen porque la gente está libre de las actividades laborales, también cuentan con clases de lunes a viernes de 19:00 a 21.00, para los que puedan asistir.
Quienes no puedan dejar a sus niños pequeños en casa y deseen asistir tampoco deben preocuparse. Pueden llevarlos sin inconvenientes, y unos maestros se encargarán de brindarles clases de defensa especializadas para niños, con métodos recreativos acordes a cada edad.
Las clases se practican en los tinglados de la Secretaría de Deportes destinados a las prácticas de artes marciales. Solo es cuestión de preguntar en portería y los guiarán hasta el grupo.