Desde las 7:00 de la mañana en la ciudad de Caacupé ya se tenía 28° y la temperatura fue en aumento hasta alcanzar 39°. Desde la Dirección de Meteorología señalan que en el Paraguay se tiene un récord histórico, pues hace mucho no se sentía tanto calor en el país.

Actualmente, en la ciudad de Caacupé se registra 39° con una sensación térmica de 44°, con 30% de humedad y 10% de probabilidad de lluvias. Para los siguientes días se espera que las altas temperaturas continúen sin probabilidad de lluvias, según indica la dirección de meteorología.

¿Cómo cuidarse del calor?

• Reducir las actividades físicas en horarios de mayor calor en nuestro país, entre las 10:00 y 17:00 horas
• Tomar abundante agua, evitar comidas muy copiosas
• Darse baños y mojarse el cuerpo con frecuencia
• Vestir ropas de color claro que no absorben energía, holgada, liviana y de algodón
• Al salir a la calle se debe usar sombrero, sombrillas y anteojos de sol
• Usar cremas protectoras solares con grado de protección o factor 50 en adelante

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Síntomas de golpe de calor

Piel roja, caliente y seca (se agota la transpiración), respiración y frecuencia cardiaca aceleradas, dolor palpitante de cabeza, mareos, desorientación, confusión llegando al delirio o pérdida de conocimiento, sensación sofocante de calor, sed intensa y boca seca, agotamiento, cansancio y debilidad.

Al percatarse de estos síntomas es muy importante acudir al hospital para que el paciente sea evaluado por un médico.