¿Qué es el insomnio en mascotas?
El insomnio se define como la dificultad para conciliar el sueño, dormir continuamente o alcanzar un descanso reparador.
En perros y gatos, este trastorno se manifiesta con inquietud nocturna, periodos de vigilia prolongados, vocalización excesiva durante la noche o cambios en los patrones normales de sueño y actividad.
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Causas frecuentes del insomnio en perros y gatos
Varios factores pueden causar insomnio en mascotas:
- Dolor o enfermedades físicas: problemas articulares como la artritis, alguna infección, enfermedades renales, molestias digestivas u otros malestares pueden impedir que los animales duerman con normalidad.
- Trastornos neurológicos o cognitivos: en especial en mascotas mayores, el deterioro cognitivo similar a la demencia puede alterar los ciclos de sueño-vigilia.
- Estrés y ansiedad: mudanzas, cambios de rutina, la llegada de nuevos miembros al hogar o ruidos fuertes (por ejemplo, fuegos artificiales) son causas frecuentes de insomnio, sobre todo en perros.
- Falta de ejercicio o aburrimiento: los animales que no gastan suficiente energía durante el día pueden mostrar insomnio por la noche al estar más activos.
- Problemas hormonales: alteraciones en la tiroides u otros desbalances hormonales pueden afectar el sueño.
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¿Cuándo preocuparse?
Todas las mascotas pueden tener una noche inquieta ocasionalmente, pero es importante preocuparse y consultar a un veterinario si:
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- El insomnio persiste por más de dos o tres días.
- Se acompaña de otros síntomas (pérdida de apetito, vómitos, diarrea, cojera, decaimiento).
- Existieron cambios recientes importantes en el entorno.
- Hay signos de dolor o ansiedad intensos (lamidos excesivos, jadeo, vocalización constante).
La falta de descanso crónica puede perjudicar seriamente la salud física y mental de las mascotas, disminuyendo sus defensas y provocando cambios de comportamiento.
¿Qué hacer ante el insomnio de tu mascota?
- Observá y anotá el comportamiento: un registro puede ayudar al veterinario a identificar la causa.
- Asegurá rutinas estables y ejercicio diario: mantener horarios definidos para paseos, juegos y alimentación favorece el sueño.
- Evitá ruidos o estímulos intensos durante la noche y asegúurate de que tengan un lugar cómodo y tranquilo para dormir.
- Consultá al veterinario: solo un profesional puede determinar si el insomnio es síntoma de una enfermedad que requiere tratamiento.
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El insomnio en perros y gatos no debe subestimarse. Detectarlo a tiempo y buscar ayuda profesional puede evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida de nuestras mascotas, permitiéndoles disfrutar de un descanso saludable, fundamental para su bienestar general.