Galletitas de avena y miel: receta integral, saludable y muy fácil

Estas galletitas integrales de avena y miel son perfectas para una merienda rica y nutritiva. Llenas de fibra y energía, se preparan con pocos ingredientes y en poco tiempo. Te compartimos el paso a paso para que las disfrutes caseras y sin culpa.

Galletitas de avena y miel.
Galletitas de avena y miel.Anikona

Cómo hacer galletitas de avena

Galletitas de avena y miel

  • Plato: Postre

Ingredientes

  • 1 taza de avena integral
  • 1 taza de harina integral
  • ½ taza de miel de abeja
  • ⅓ taza de aceite vegetal (puede ser de coco o girasol)
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 pizca de sal

Elaboración paso a paso

  1. Precalentar el horno a 180 °C y preparar una bandeja con papel manteca.
  2. Mezclar la avena, la harina integral, el polvo de hornear y la sal en un bol grande.
  3. Batir el huevo y agregar la miel, el aceite y la esencia de vainilla en otro recipiente.
  4. Unir los ingredientes secos con los húmedos y mezclar hasta obtener una masa homogénea.
  5. Formar bolitas con la masa y colocarlas en la bandeja, dejando espacio entre cada una.
  6. Aplastar ligeramente cada bolita para dar forma de galleta.
  7. Hornear durante 12 a 15 minutos o hasta que estén doradas.
  8. Dejar enfriar antes de servir.

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