Barritas de maní, salvado y sésamo negro: snack fácil y nutritivo

Receta de barritas de maní, salvado y sésamo negro, un snack saludable para tener a mano cuando necesitás energía extra.

Barritas energéticas.
Barritas energéticas.Shutterstock

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Cómo hacer barritas de maní, salvado y sésamo negro

Barritas de maní, salvado y sésamo negro

  • Plato: Postre
  • Para: para 4 barritas

Ingredientes

  • 8 cucharadas de maní tostado
  • 8 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
  • 4 cucharadas de salvado de trigo
  • 2 cucharadas de aceite de maíz o girasol

Elaboración paso a paso

  1. Colocar todos los ingredientes en una cacerolita y llevar al fuego, revolviendo constantemente.
  2. Dejar cocinar hasta que se integren bien los ingredientes y la miel se vaya espesando.
  3. Retirar del fuego y colocar en una bandeja aceitada. Marcar en tibio las barritas y dejar enfriar.
  4. Guardar en frascos de vidrio, en un lugar seco y fresco.
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