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Cómo preparar fanesca
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En cada región de Ecuador, la preparación de la fanesca difiere, aunque es imprescindible el uso de granos: dos especies de maíz que son choclo y mote, habas, variedades de porotos tiernos y secos, arvejas y chochos. También es indispensable el zapallo, el sambo (otra especie de calabaza), leche, queso, maní, huevos, bacalao seco y masitas fritas.
Fanesca
- Receta: ecuatoriana
Ingredientes
- 500 gramos de bacalao
- 2 litros de leche
- 1 cucharada de aceite
- 200 gramos de queso fresco
- 6 huevos cocidos
- 200 gramos de cebolla blanca finamente picada
- 20 gramos de ajo
- 1 pizca de comino
- 300 gramos de maní
- 50 gramos de choclo desgranado
- 50 gramos de habas peladas
- 50 gramos de arvejitas
- 100 gramos de zapallo
- 50 gramos de calabaza;
- 50 gramos de col
- 50 gramos de mote
- 50 gramos de garbanzo
- 50 gramos de lentejas
- 50 gramos de poroto rojo
- 50 gramos de poroto tierno
- 1 cucharadita de achiote
- Sal y pimienta a gusto
Elaboración paso a paso
- Desaguar el pescado tres veces en un lapso de seis horas.
- Cocinar por separado todos los granos uno a uno y guardar un poquito del líquido en el que los cocinó.
- Aparte, cocinar la col, cubriéndola apenas con agua; hervir para que quede muy suave. Retirar y picar la col, y colocar el zapallo y la calabaza en la misma agua. Hervir hasta que estén blandos y hacer un puré.
- En una olla, sofreír la cebolla blanca con aceite, achiote, ajo, sal, comino, orégano hasta dorar bien el refrito.
- En 2 tazas de leche, licuar el maní y agregar al refrito. Separar una parte de este refrito para cocinar el bacalao.
- Incorporar en una olla grande unas 4 tazas de leche y, poco a poco, todos los granos cocinados. Un momento antes de servir, añadir la crema de leche y el queso fresco rallado.
- Aparte, en una olla, poner el refrito y aumentar 1 taza de leche, con el bacalao previamente lavado y limpio sin piel ni espinas. Dejar hervir unos 10 minutos revolviendo constantemente para evitar que se pegue o se queme. Resérvelo para ponerlo en la fanesca al momento de servir.
- Al preparar fanesca no se emplea agua. Si estuviera muy espesa, se deberá aumentar leche. Es importantísimo servir la fanesca con los fritos, que son empanaditas de harina de trigo, cebollas y huevos duros.