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“La menopausia precoz o temprana puede ocurrir antes de los 40 o 45 años y por lo general tiene relación con la genética. La menopausia se produce cuando los ovarios de la mujer dejan de producir las hormonas estrogeno y progesterona.” explica el doctor en ginecología y obstetricia Raúl Fanego Rodríguez.
El medico Raúl Fanago explica sobre algunos síntomas.
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Los síntomas de la menopausia son:
- Cambios en el periodo menstrual, sangrado con intervalos mayores de tiempo, ausencia de menstruación.
- Aparición de calores súbitos o sofocos.
- Cefalea, irritabilidad.
- Llanto fácil, cambios de humor.
- Insomnio.
- Dolores articulares.
- Sequedad vaginal o disminución del deseo de tener relaciones sexuales. Entre otros.
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Diagnóstico
Para el diagnóstico de la menopausia la clínica es soberana, osea la sintomatologia. Pero además se pueden realizar dosajes hormonales.
“El seguimiento y tratamiento de la paciente debe ser multidisciplinario, a parte del ginecólogo, seria conveniente tratar con un clínico, nutricionista, psicólogo y otras especialidades.” recomienda Raúl Fanego.
Durante la menopausia se recomienda:
- Reducir el consumo de sal.
- Evitar tomar café.
- Reducir el consumo de azúcares.
- Evitar alimentos procesados.
- Reducir el consumo de carnes rojas.
- Consumir cereales, frutas, pescado, carnes blancas, frutos secos, entre otros.
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“El tratamiento consiste en suplementar a la paciente con complejos vitaminicos, vitamina D y calcio, omega 3, vitamina k2, hierro y otros. También se puede indicar isoflavonas, y para un tratamiento local óvulos con estrogenos.” puntualiza el médico.
