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La leche materna es el mejor alimento que el niño puede recibir ya que aporta todos los nutrientes necesarios, ayuda a producir anticuerpos como defensa ante infecciones.
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Además, el apego precoz genera con la madre un vínculo estrecho que se irá afianzando con el tiempo.
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros deis meses, y la introducción de alimentos apropiados para la edad completados con leche materna hasta los 2 años o más.
El doctor Raúl Fanego Rodríguez nos cuenta más al respecto.
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Beneficios de la leche materna para el bebé
- Provee la nutrición ideal para los recién nacidos.
- Tiene una muy rica combinación de vitaminas, proteínas y grasas (todo lo necesario para crecer).
- Es más fácil de digerir que los productos alternativos.
- Contiene anticuerpos que ayudan a combatir virus y bacterias.
- Reduce el riesgo de asma y alergias.
- Aquellos bebés que durante los primeros 6 meses lactan únicamente leche materna, tienen menos infecciones del oído, problemas respiratorios y episodios de diarrea.
Beneficios para la madre
- Quema calorías extra, por lo que se pierde más rápido el peso del embarazo.
- Libera la hormona oxitocina, la cual ayuda al útero a regresar a su tamaño original y podría reducir el sangrado uterino.
- Podría disminuir el riesgo de cáncer de mama y ovario, y de osteoporosis.
Mitos
- Después del primer año, la composición de la leche materna cambia y ya no es tan buen alimento para el bebé.
- Siempre hay que darle al bebé ambos pechos en cada toma.
- Si la mamá esta enferma: o no debe amamantar o no puede tomar medicación.
- Las mujeres con pechos pequeños no pueden amamantar o tienen menos leche.
Verdades
- La leche materna nunca deja de alimentar. Va cambiando su composición nutricional a medida que el niño crece adaptándose a sus necesidades.
- Hay que dejar que el niño termine de tomar del primer lado del seno antes de ofrecer el segundo, aunque esto signifique que rechace el segundo pecho.
- Si la mujer tiene gripe, tos, esta resfriada o tiene alguna enfermedad leve puede seguir amamantando. Antes de tomar medicación debe consultar con el médico .
- El tamaño de los pechos no influye. La lactancia es un proceso regido por la ley de la oferta y la demanda: cuanto más se amamante, más leche se producirá.
