La siesta bien planificada mejora la atención, el estado de ánimo y el aprendizaje. ¿Qué dice la evidencia sobre la duración ideal, el mejor momento del día y las técnicas para evitar la inercia del sueño?

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Perú, donde un pan con chicharrón puede convertirse en cuestión de Estado

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La estadounidense Midori Monet gana el mayor concurso de belleza para mujeres transgénero

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El asaí que producen indígenas tacanas en la Amazonía de Bolivia llega a Washington

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Qué le pasa a tu cerebro cuando vivís en piloto automático

19/9/2025 17:15

Reparten 10.000 panes con chicharrón en Perú para celebrar triunfo en Mundial de Desayunos

Lima, 19 sep (EFE).- Un total de 10.000 panes con chicharrón (cerdo frito) fueron regalados este viernes en Lima para celebrar el triunfo de Perú con este popular sándwich en el denominado Mundial de Desayunos, organizado por el 'streamer' español Ibai Llanos en sus redes sociales.

19/9/2025 12:10

Hidratación adecuada en primavera: beneficios esenciales para el bienestar y la belleza

En la temporada de calor, la hidratación no es solo un lujo, sino una necesidad. Con temperaturas que superan los 30 grados, el cuerpo, en su lucha por regular la temperatura, enfrenta un riesgo creciente de deshidratación y sus peligrosas consecuencias.

19/9/2025 09:45

Una veintena de mujeres transgénero buscan en Tailandia la corona de Reina Internacional

Bangkok, 19 sep (EFE).- Mujeres transgénero de 23 países y territorios, diez de ellas procedentes de Latinoamérica, competirán este sábado en Tailandia por la corona de Miss Reina Internacional (Miss International Queen), el mayor certamen de belleza de este tipo, que celebrará su edición número 21 en la ciudad de Pattaya.

18/9/2025 18:35

Uruguay cambia su permiso de conducir por uno similar al de España y busca reducir muertes

Montevideo, 18 sep (EFE).- Con el sistema implementado en España como referencia, Uruguay presentó este jueves el nuevo Permiso Nacional de Conducir por Puntos que busca reducir los siniestros y las muertes que fueron en aumento.

18/9/2025 18:35

¡Desbloqueá tu memoria! Estrategias efectivas para aprender mejor

En la era de la sobrecarga informativa, la neurociencia revela estrategias innovadoras para potenciar el aprendizaje. Desde el “efecto test” hasta la importancia del sueño, estos métodos transforman la forma en que absorbemos y retenemos conocimiento.