Hábitos de higiene para la salud del cuerpo

Para llevar una vida saludable debemos aprender y practicar hábitos no solo de manera repetitiva sino, además, saber por qué lo hacemos.

Hábitos de higiene
Hábitos de higieneGENTILEZA

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A través de las vivencias de los hábitos de higiene, de alimentación saludable y del mantenimiento de la limpieza de nuestro medio ambiente adquiriremos mayor conciencia del cuidado de nuestro cuerpo y el medio ambiente.

Empecemos por nuestra higiene personal

-Higienizamos nuestro cuerpo con el baño diario, utilizamos agua y jabón y nos secamos con una toalla limpia.

-Nos ponemos ropa limpia para estar bien aseados.

-Nos cepillamos los dientes después de cada comida para no tener caries.

-Nos lavamos la cara cuando sea necesario y nos secamos bien.

-Nos lavamos las manos frecuentemente, para comer, luego de jugar en el recreo, después de ir al baño, para evitar que los microbios nos enfermen.

-Obedecemos a nuestra mamá cuando nos llama para cortarnos las uñas y las mantengamos cortitas y limpias. Así evitamos que la suciedad se acumule bajo las uñas y cause daño a nuestra salud.

-Aprendemos a peinarnos para cuidar nuestra apariencia personal.

-Usamos correctamente el basurero para mantener el medio ambiente limpio y saludable.

Fuente: MEC. Programa de estudios de Educación Inicial.

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