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5 Riñones al romero
377 kcal por porción
Aptos para:
Celíacos
No aptos para:
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Diabéticos: por el contenido de grasas.
Hipertensos: por la presencia de sodio.
6 Yogur casero
97 kcal por porción
Apto para:
Celíacos
No apto para:
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y grasas.
7 Aderezo de yogur
37 kcal por porción
Apto para:
Celíacos
Hipercolesterolémicos
Diabéticos
No apto para:
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Consejo
Los hipertensos pueden consumirlo si evitan el exceso de sal.
7 Mousse de yogur y limón
231 kcal por porción
Apto para:
Celíacos
No apto para:
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y grasas.
7 Mousse de yogur con coulis de mango
253 kcal por porción
Apto para:
Celíacos
No apto para:
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y grasas.
8 Pizza ripiena de Margarita
368 kcal por porción
Apta para:
Hipercolesterolémicos
Diabéticos
Hipertensos
No apta para:
Celíacos: por la presencia de gluten.
9 César rolls
397 kcal por porción
No apto para:
Diabéticos: por la presencia de grasas.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Celíacos: por el contenido de gluten.
10 Capelettis caseros
396 kcal por porción
No aptos para:
Diabéticos: por la presencia de grasas.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Celíacos: por el contenido de gluten.
11 Ensalada Caio
110 kcal por porción
Apta para:
Celíacos
Hipercolesterolémicos
Diabéticos
No apta para:
Hipertensos: por la presencia de sodio.
Consejo
Los hipertensos pueden consumirla si evitan el exceso de sal.
12 Postre seis leches
479 kcal por porción
No apto para:
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y grasas.
Celíacos: por el contenido de gluten.
13 Torta borracha
351 kcal por porción
Apta para:
Hipercolesterolémicos
No apta para:
Hipertensos: por el contenido de alcohol.
Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.
Celíacos: por el contenido de gluten.
14 Margarita con licor de limón
139 kcal por porción
Apta para:
Celíacos
Hipercolesterolémicos
No apta para:
Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.
Hipertensos: por el contenido de alcohol.
14 Margarita de sandía helada
130 kcal por porción
Apta para:
Celíacos
Hipercolesterolémicos
No apta para:
Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.
Hipertensos: por el contenido de alcohol.
15 Margarita de manzana
142 kcal por porción
Apta para:
Celíacos
Hipercolesterolémicos
No apta para:
Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.
Hipertensos: por el contenido de alcohol.
15 Margarita de mango y aguacate
125 kcal por porción
Apta para:
Celíacos
Hipercolesterolémicos
No apta para:
Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.
Hipertensos: por el contenido de alcohol.
Obs.: Referencias sobre aptitud de alimentos para celíacos extraídas de la guía de alimentos de la Fundación Paraguaya de Celíacos (Fupacel), teléfonos 615-437 y 222-999.
Nutricionista. Reg. Prof. 246
adanei@abc.com.py