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Para desbloquear el cerebro y recargar pilas no hace falta ir muy lejos, más aun ahora que nuestra ciudad parece vacía. También existen centros de retiro y comunidades en agradables espacios rurales, con precios accesibles y comida saludable. Es importante regalarle a nuestro cerebro momentos de plena relajación, sustraerlo del desenfrenado intercambio de información y ubicarlo en el estado de ocio placentero.
Hay una gama de posibilidades para elegir entre las nuevas tendencias, en materia de vacaciones, con propuestas que incluyen el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Una pareja amiga escogió el retiro del silencio en Hidraya, centro yoga que se encuentra en Mazunte, México, para relajarse, mejorar la salud y encontrar la paz interior. Cuentan que la comida es deliciosa, en el sitio hay una hermosa playa casi desierta sobre el océano Pacífico, el precio es accesible y el ambiente ayuda al crecimiento espiritual y a contactar con el corazón.
Al momento de planificar las vacaciones es clásico viajar en pareja, en familia o con amigos. Sin embargo la filosofía Honjok, tribus de uno solo, de Corea del Sur, cuenta con más adeptos cada vez. El término se refiere a quienes saben disfrutar de su propia compañía, al arte de vivir en exitosa soledad y su destino es viajar hacia una/o misma/o, para descubrir el propio mundo interior, explorar en su propia conciencia y disfrutar de emociones de las que solemos huir cuando viajamos. Afirman que no es lo mismo elegir la soledad que sufrir de soledad. También en Japón el término ohitorisama (por su cuenta) evolucionó a partir de la creciente popularidad de las actividades de una sola persona, como comer, leer y viajar solos. En Estados Unidos, en 2018, el 28 % de los hogares eran unipersonales. No olvidemos el Hygge danés que puede ser una reunión de afectos para disfrutar de la buena mesa, o el tiempo que se pasa en soledad leyendo un buen libro.
Aparte de estas tendencias de vida, un viaje espiritual puede ser una experiencia que cambie la existencia. La visita al santuario sagrado de Machu Picchu, en el Cuzco, Perú, tiene una oferta amplia de retiros de diversa índole. Alguno ofrece un viaje interno de exploración, sanación, limpieza y purificación de la dimensión espiritual, con sesiones guiadas de ayahuasca, un ritual de ofrenda a la Pachamana y una sesión de sanación por medio de sonidos.
La revista Time hizo una encuesta en toda Europa. La mayoría de los encuestados dijo preferir vacaciones que relajen, mejoren la salud y aporten paz interior. Variedad, opciones y destinos aparecen en el terreno de las vacaciones, responden a la necesidad de la gente y demuestran que es posible viajar, relajarse y vivir saludablemente.