Ashtanga yoga: un método natural

Desde hoy al domingo 21 de agosto se llevará a cabo en Asunción un Workshop de Ashtanga Yoga, organizado por el centro Hari Gopal Yoga, dirigido por Nathalie Aguilera y Felipe Vallejos, muy conocidos en el mundo de esta disciplina. Ellos dicen que la gente llega por distintas motivaciones: ganar vitalidad, flexibilidad, mejorar sus posturas, su respiración, entre otros deseos y necesidades. “Si bien el ashtanga exige mucho, también da mucho”. Para la ocasión, viene el profesor argentino Juan Pablo Capdevila, quien practica yoga desde el año 2000. Sus clases están dirigidas a practicantes de ashtanga yoga. Juan Pablo profundizó el ashtanga con Mathew Vollmer, formado a su vez con el maestro indio Pattabhi Jois. “Considero a Mathew mi maestro, pudiendo ver autenticidad de lo que le fue transmitido por Pattabhi Jois, inspirándome a realizar mi práctica personal con devoción y desapego. Considero que la práctica debe ser abordada con amor puro para que se desarrolle de manera compasiva y así nuestra práctica se verá reflejada en nuestro día a día”, expresa Capdevila antes de venir a Asunción.